あけまして、おめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
昨年末からの続きで、「血液を作る」ための食事の話です。
朝ご飯ですが 必要な栄養をとる と同時に 体の臓器を目覚めさせる働きがあります。
朝 ごはんを食べる事で体温も上がり、体の新陳代謝もスムーズになります。
不妊をはじめ、様々なお悩みでお困りの方の食生活をお聞きすると 朝食を抜きやすい方やパン食など簡単な方が多いです。
小麦粉を徹底的に2週間食べないでいてみて下さい。
小麦粉が体質的に合わない人は、2週間後の体調がすこぶる良くなります。
身体を温めるには、お米と小麦が持っている生命体としてのエネルギーの違いから、お米の方が適しています。
そして、ご飯には「お味噌汁」ですが、パンには「ジャム、ハム、ベーコン、エッグ」がついてきます。
パン自体にも様々な添加物がいっぱい。
時間がたったパンが「やわらかい」「かびない」なんて、自然界ではありえないです。
どちらの食事が、質のよい卵子を作るのに役立ちそうか・・・。
一度、考えてみませんか？
まずは、朝食をちゃんと食べることから実践を始めましょう。
