約、10カ月間、自分のお腹の中で赤ちゃんを育てるという一大事業を成し遂げ、続いて出産という命がけの経験をしたお母さんを、次に悩ますのは「夜泣き」と「おっぱい」のことが多いのではないでしょうか?
特に「夜泣き」は、お母さんを睡眠不足にしながら、精神状態を極めて悪化させます。
夫婦関係が最初にすれ違い出すのも、このタイミングが多いと言われます。赤ちゃんの「夜泣き」はお母さんの人生まで変えてしまうことがあるということです。
でも、赤ちゃんの「夜泣き」の対象法を教えてくれるところなんてないし、一緒に寄りそってくれる人もなかなかいないのが現実です。
「夜泣き専門保育士」の清水悦子さんが薦める方法や赤ちゃんの睡眠に対する考え方はとても素晴らしいと思いますのでご紹介していきます。
赤ちゃんの「夜泣き」でお困りのお母さん、一人で悩まないでくださいね。
解決への道は必ず見つかります。まず実行すべきは「早寝早起き」の生活サイクル作りです。
